履歴もしくは日誌
2011 年 7 月の履歴（もしくは日誌）
2011 年 7 月
7 月 24 日
Lion の TimeMachine と /Volumes/MobileBackups
皆さんのライオンさんのご機嫌はいかがでしょう？ 先日 Mac の新しい OS である OS X Lion がリリースされましたが，使っていていろいろ新しい機能に気がつくものです．あまり話題になっていないですがが TimeMachine にも新しい機能があります．なんと Time Capsule などのネットワーク先のバックアップボリュームに接続できない状態でも TimeMachine からファイルを復元できるのですよ！
/Volumes の中に MobileBackups っていうのができていました．つまり MobileBackups っていうボリュームがあります．その中には Backups.backupdb っていうフォルダが．なんでこんなところに TimeMachine のバックアップが? しかも設定してある TimeMachine のボリューム名と違うし．中身は最新のファイルしか無いみたいでした．
ぼくは MacBook Air の TimeMachine でのバックアップ先に TimeCapsule を使っています．無線LANで MacBook Air から TimeCapsule に接続しているのです．で，試しに MacBook Air の無線LANをオフにして，TimeMachine を起動してみるとバックアップから復元するモードになりました．ただし最新のバックアップからしか復元できず，それより過去には遡れませんでした．
つまり TimeCapsule に接続できない状態で TimeMachine からの復元をしようとすると /Volumes/MobileBackups/Backups.backupdb から復元するようです．
出先でファイルを間違って上書きしちゃったみたいな時に，ネットワークに接続できれば CrashPlan からも復元できるのですが，OS X Lion からはネットワークにも接続できない状態でも TimeMachine で復元できるわけです．
あれでもそういう場合も OS X Lion の新機能のオートセーブとバージョンで大丈夫なのかな? 「TimeMachine」と「バージョン」の動作には関連があるのでしょうね．
調べてみたら，これが TimeMachine の Local Snapshot なんですね．「システム環境設定」の「Time Machine」を開くと，画面に以下のように書いてありました．
Time Machine では，空き領域があればローカルのスナップショットが保存され，以下のものが保存されます：
- 過去 24 時間の 1 時間ごとのバックアップ
- 過去 1 ヶ月の 1 日ごとのバックアップ
- 過去のすべての月の 1 週間ごとのバックアップ
ディスクが一杯になった場合，一番古いバックアップは削除されます。
このローカルスナップショットが /Volumes/MobileBackups/Backups.backupdb なんですね．
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7 月 19 日
サイクリングの日焼け止め
暑さ厳しいこの季節，サイクリングで気をつけなくてはならないのは熱中症と日焼け止め．熱中症に気をつけないとならないのは当然として，日焼け止めも重要です．日焼けで体力消耗すると言うし，そうでなくてもサイクリング後で日焼けでひりひり痛いなんて事は避けたい．
日焼け止めには，紫外線を吸収するものと，紫外線を散乱反射させるものとがあります．吸収するタイプは紫外線があたると紫外線を吸収して化学変化をします．紫外線のエネルギーが価格変化のためのエネルギーとして転化されちゃうのですな．ぼくはこの化学変化後の化学物質でかぶれるようなので，このタイプは使えません．紫外線吸収剤を含まないものを選びます．紫外線吸収剤を含まないものは酸化チタンなどの白い粉で紫外線を反射する仕組みです．
- ぼくが必要とするのは以下のようなもの：
- 紫外線吸収剤にかぶれるので，紫外線吸収剤を含まない紫外線反射タイプ．
- 汗をかいても簡単には落ちにくいウォータープルーフ性．
- 乳液タイプは塗った気がしないのでクリームタイプが好き．
一方で SPF 値とかはあまり気にしません．ようは日焼けでひりひりが防げれば良いのです．ぼくは色白なのですが適度に日焼けして普通の人くらいの色味になるのは OK だし．
で，毎年いろいろ試しているのですが，今年試したのは「株式会社石澤研究所 紫外線予報UVクリーム 40g」です．これはなかなか良い感じです．
紫外線吸収剤を含まないのものはあまり SPF 値が高くないのですがこれは SPF50+ とかでかなり高め．ちょっと前までは 30 くらいが普通でした．そしてパッケージにはさりげなく「ウォータープルーフ」とか書いてあったのですが，これがすごい！石けんで洗っても簡単には落ちないくらい．これならサイクリングでも海でも十分使えますな．
紫外線吸収剤のタイプは，原理からして紫外線を吸収するのには限度があり，一定の紫外線を吸収したら化学変化ができなくなって効果がなくなるものですが，紫外線反射材の場合は汗で落ちたりしなければ，効果は持続するものです．ですから長時間サイクリングするときとか，紫外線反射タイプで汗で落ちない日焼け止めってのは便利ですよ！
で，普通に石けんで洗っても簡単には落ちないので化粧落としみたいなものを使うことになります．ぼくは細君が使っていた「コーセー しっかりホワイトメイク落としクリーム 210g」を使っています．石けんだけで洗い流すよりは簡単に落ちます．
てなわけで，熱中症と日焼けに注意して夏のサイクリングを楽しみましょう．
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