履歴もしくは日誌
2015 年 3 月の履歴（もしくは日誌）
2015 年 3 月
3 月 23 日
加工食品のカロリーと肥満と
「米炭酸飲料メーカー、2025年までにカロリー20％削減を公約」って話があって，ぼくは高カロリー食品が問題なんぢゃなくて，それらを食べ過ぎるのが問題．個々が自制して何をどれくらい口にするか考えれば良いでしょ．
って，つぶやきました．その流れで「フードトラップ」っていう書籍を教えてもらいました．
図書館で借りて読んで読み終わりました．すごく面白い本でしたよ．飲料にしろ加工食品にしろ，それらは糖，脂肪，塩の配合量と効果について，とても研究されているということがわかりました．安価で便利で美味しい食品には糖，脂肪，塩ってとっても重要．そしてつい食べ過ぎちゃうように作られているようです．
で食べすぎれば太るわけで，それが行き着くところは深刻な肥満問題．食品会社も存続のためには利益を追求するのはもちろんだけど，肥満問題の諸悪の根源と消費者に認識される事態は避けたいので対策が必要になる．でもやっぱり利益が優先．
本を読み終わっての感想は，確かに業界として自主規制なども必要なんだろうと思う．
でも結局は何をどれだけ食べるのかってことについて，個人の自由の範囲が広いのであれば，自制しないとどうにもならない．
話を元にもどすと，米炭酸飲料メーカーがカロリー20%削減するってのは良いことだと思うけど，問題は甘い飲料を日常的に飲むという習慣が問題で，炭酸飲料のカロリーが20%減るってことは個人の健康にそれほど寄与しなくて，その人が甘い飲料を飲み過ぎないようにしなくちゃどうにもならないのではないかと思う．
ただ確かに「個々が自制して何をどれくらい口にするか考えれば良いでしょ」って言い方はなかったなと．今の時点でもう一度言葉にすれば「加工食品メーカとか炭酸飲料メーカの自主規制に期待するよりも，まずは個々が自制するしかないよね．」となるかな．
よくよく考えてみても，何をどれだけ食べるかって問題はなかなか難しい．
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3 月 19 日
MVNO の IIJmio の音声通話機能付き SIM に MNP した後の話
2014 年 11 月にソフトバンクから IIJmio の音声通話機能付き SIM に MNP したのですが，その後，快適に使っています．
ファミリーシェアプランで，ぼくの SIM ロックフリー版 iPhone 6 に音声通話対応 SIM，母の docomo の iPhone 5c と細君の iPad mini に SMS 付きデータ通信 SIM で家族で 7 GB をシェアしています．ぼく以外はあまりパケットを使っていません．細君は Softbank iPhone 5s を主に使っていて，iPad はあまり外に持ち出していないようです．母はぼくと iMessage したり FaceTime したりだけです．7 GB でも十分ですが来月からさらに 10 GB に増えるそうでありがたいです．増えたら増えたなりに使うし．
来月から IIJmio でも割安な通話サービス「みおふぉんダイアル」が開始されるそうでありがたいです．「みおふぉんダイアル」なら，あれこれ考えずに通話も使えそうです．
IIJmio の「みおふぉん」にして困ったことは一点．MMS が使えなくなったこと．MMS で連絡を取っていた人とは，メールでのやりとりができなくなりました．
母はソフトバンク 3G の携帯電話を使っていて，ぼくとは MMS でやりとりしていたのですが，メール送信の仕方が MMS と違うと，もうわからないみたいでした．料金も無料ではなくなったし．それで携帯電話と iPhone 5c の 2 台持ちにしてもらって問題を回避．どうせ新しいことを覚えてもらうならって事で，母には iPhone に慣れてもらうことにしました．SIM ロックフリー版の iPhone 6 Plus を母のために購入するつもりだったのですが販売停止になっているので，docomo 版の iPhone 5c を買ってみました．母も iPhone 5c は気に入ってくれたみたいです．それなりに使えているようですし．慣れたらソフトバンク 3G の携帯電話から IIJmio 「みおふぉん」に MNP してもらって，iPhone に一本化してもらおうと思います．
古い友達で MMS でしかやりとりしてなかった人は，本当にメールが届かなくなりました．まったく携帯電話のメールってのはけしからんもので，キャリアのメール以外は受信拒否に設定されちゃっていると，こちらではどうにもならない．本人もどういう設定か認識してないし，設定変更の方法もわからなかったりとか．でも，最近になって LINE で繋がって LINE でやりとりできるようになりました．
いろんな人からチェーンメールについての相談のメール来るんだけど，携帯電話のメールアドレスの相手には，ぼくが返信しても届かないことが多い見たい．そもそもこっちがチェーンメールについての相談受付のアドレスとして公開しているアドレスが携帯電話のメールアドレスではないのだから，携帯電話のメールアドレス以外を受信拒否しているのなら，こっちにメール送ってこないでほしい．でもそういう事がわからないで使っている人も多いのでしょう．小学生とか中学生からメールが来るんだけど，そもそも携帯電話以外のメールなんて知らないんだろうなぁ．
と，いうわけで MMS 未対応ってのはちょっと問題ではあるけれど，それ以外は IIJmio の「みおふぉん」快適です．
料金体系とか契約内容が明確で，ちゃんと性能が出て，料金がリーズナブルだから IIJmio はおすすめ．
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